Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 57.94g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Хлеб Белый Бездрожжевой . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Греческий Салат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asem.yesetova's Weight History
|