Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
632 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 19.05g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Noris Икра Трески Пробойная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Чай, Господарь Торт Трюфельный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Подлива, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira.k1981's Weight History
|