[@~@]'s Journal, 04 Feb 21

oq é? 

tá parecendo yakssoba 

parece delicioso. ensina pra gente  

macarrão Bifun ??? 

hmmmmmmmmmmmmm passa receita 

O q é  

esse macarrão é de que? tá com a cara boa kkk 

acho que e macarrao de arroz 

bifun ou harussami. Ambos de arroz 

o que tem ali ? qual receita? 

tbm quero receita..250 calorias é perfeito pra uma refeição  

caramba, fiquei curiosa, eu tbm costumo comer bifum oi harussami, mas 100g só do macarrão já dá uma média de 275 calorias  

Também quero a receita, parece muito gostoso! 

gente, entendam, qndo a pessoa nao coloca o q tem no prato ou responde aqui, é pq ela nao ta nem aí pra vc. ela simplesmente satisfez uma necessidade de postar e só. então eu acho q quem fica pedindo receita ou como eu q nem um trouxa, perguntando o q tem na foto, estamos é perdendo tempo,pq se a pessoa tivesse um mínimo de consideração, no post ja teria colocado tudo! 

Parece konjak e ele tem bem poucas calorias. Tem de vários formatos imitando macarrão. É de folha, pesquisei e tem bem poucas calorias mesmo. 

VAMOS A RECEITA! ingredientes: 40g de bifum ( macarrão de arroz japonês, foram 40 g do macarrão ainda CRU que contei assim como na embalagem) 80g de Cebolas bem picadinhas 50 g de proteina de soja ( 50 g delas já inchadas e temperadas ) 9 g de missô preparação: Eu cozinhei o macarrão como a embalagem indicou e deixei na água gelada enquanto preparava o molho. Coloquei as cebolas no fogo com molho shoyu deixando elas cozinharem e ficarem bem moreninhas , com isso coloquei um pouco de água e dissolvi os 9 gramas de missô ( é um tipo de tempero japonês em pasta, pode ser facilmente substituido por outros da sua preferência), adicioneu a soja e coloquei o macarrão adicionando um pouco maia de água e checando sempre o sal da mistura. Depois coloquei cebolinha em cima para deixar bonitinho! e finalmente Bon Apetit 

@chazchaz , eu não vi as notificações de comentários na página principal do app por puro descuidado! não costumo colocar a receita pois normalmente ninguém vê minhas fotos... As pessoas todas tem seus motivos para não responder na hora, isso não denigre quem pede de nenhuma forma .