Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 94.94g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Dinner: Табрис Булочка Бутербродная К Завтраку, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|