tinchen1611's Journal, 04 Feb 21

4 km gejoggt nach der Arbeit und jetzt gibt es die Belohnung : Maishähnchen mit Tomaten- Mais- Salat. Schönen Abend und bald haben wir die Woche geschafft 🥳

View Diet Calendar, 04 February 2021:
334 kcal Fat: 13.59g | Prot: 17.80g | Carbs: 35.52g.   Breakfast: Ja! Kokosraspeln, Milsa Skyr Natur , Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Goji Beeren, Haferflocken, Alnatura Hafermilch. more...
1788 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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