Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 71.66g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Мандарины, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Жареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сало Белорусское, Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Рис по-Тайски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ряженка, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliacorn's Weight History
|