|
Ну, погнали🥸
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 50.70g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Ананас, Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Бри. Lunch: Кукуруза, Запеченный или Жареный Тунец, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Банан, Bayco Turkish Delight. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Looks good! It's a light meal too.
04 Feb 21 by member: morganstuart
|
04 Feb 21 by member: Ringzero787
|
LOVE the balance and color!!!
04 Feb 21 by member: Crystals_In_2_It
|
04 Feb 21 by member: deborahmckinney
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
04 Feb 21 by member: cholertu.90
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ‼️‼️‼️
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 💖💝Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! БЕСПЛАТНО!!! 🌷🌷🌷
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!!!
✅Мы учим основам ПП🥩🥦🍋
✅Делимся рецептами ПП
✅Расскажем так же об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅Худеем коллективно ➡ без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнем правильно питаясь🥗🌰🍊🥭🍌 Хотите к нам?💖 ПЕШИТЕ В ВАЦТСАПЕ ( +)
ТЕЛ 89991756893
04 Feb 21 by member: lojevgenia5
|
Thank you guys😊 I’m trying my best to start eating clean and not too much🤌🏽
05 Feb 21 by member: joleekid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joleekid's Weight History
|