|
М-я
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 110.62g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Чернослив, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Grovo Яичный Белок. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Славянка Конфета Шоколадная, ГП_Капучино Домашнее. Dinner: Olmish Маракуйя Сушеная, Варенька Малиновое Варенье , Активия Йогурт Натуральный, ГП_Творожная Запеканка с Манкой и Изюмом, Зеленый Чай. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|