|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2232 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 248.32g | Carbs: 73.51g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сладкий Красный Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Ширин Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2996 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
04 Feb 21 by member: evagomel
|
04 Feb 21 by member: little_denyy
|
Eva, спасибо!) никуда без хейтеров, сам поржал😉
04 Feb 21 by member: little_denyy
|
наверное вкусно давайте рецепт
04 Feb 21 by member: terezakorkina
|
Аргентинские креветки 700гр, заливаем на пол часа маринадом из 2ст ложки соевого соуса, 3ст ложки оливкового масла, пол головки чеснока на мелкой терки, сок 1 лимона, немного перца по вкусу. После выкладываем на противень, поливаем сверху маринадом и в духовку на 30 минут, температура 190 градусов. Приятного аппетита!👌😋
05 Feb 21 by member: little_denyy
|
Ваша кухня и стол-услада для моих глаз! Как же красиво 😍
21 Feb 21 by member: MuseMordecai
|
21 Feb 21 by member: little_denyy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|