cdm0428's Journal, 04 Feb 21


View Diet Calendar, 04 February 2021:
1221 kcal Fat: 34.73g | Prot: 94.43g | Carbs: 70.49g.   Breakfast: 사과. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 뚜레쥬르 BELT샌드위치, 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛. Dinner: 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 풀무원 부침두부, 달걀, 팽이버섯, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 파프리카, 방울 토마토. Snacks/Other: 아몬드. more...



     
 

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