Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 109.25g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. Lunch: Мандарины, АТБ Скумбрия Соленая, Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Мандарины, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Блины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|