Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
65 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 106.14g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Fruttis Fruttis XL со Вкусом Яблочного Зефира, SPAR Курица Гриль, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Guandy Маршмеллоу, Груша. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|