Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 102.26g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Омлет или Яичница. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Магнит Апельсин, Банан, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Веселая Коровка Вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|