Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 95.42g | Carbs: 85.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Other: Сырники Домашние, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|