Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 108.74g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Северная Долина Сметана 20%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Алтайский Лен Льняное Масло, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Апельсин, Помидоры, Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде. Dinner: Северная Долина Сметана 20%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|