Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
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82.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2014:
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1729 kcal
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Fat: 90.65g | Prot: 121.64g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Queijo Minas, Qualy Qualy Light, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Activia Ameixa, Ameixas. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Fa Prado's Weight History
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