Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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55.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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596 kcal
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Fat: 7.89g | Prot: 63.63g | Carbs: 71.92g.
Lunch: 청포도, 찐 또는 삶은 새우, 김구이, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 아침 단호박, 풀무원 네컵 연두부, 테일러 푸룬, 양배추찜. Dinner: 칼로바이 퍼펙트 파워 쉐이크 대용량. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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