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a satisfação que estou de entrar p faixa laranja ceeeeusss dá p sentir rs
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90.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1568 kcal
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Fat: 27.87g | Prot: 62.99g | Carbs: 257.69g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Colaso Leite Desnatado, Natural Life Açúcar Mascavo. Lunch: Carne Moída Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Linguiça de Frango, Camil Arroz Branco (50g), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Linguiça de Frango, Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g), Alface, Tomates. Snacks/Other: Pão Francês, Colaso Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Natural Life Açúcar Mascavo. more...
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285 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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