lera_xx's Journal, 03 Feb 21

+ йогурт без сахара и вкуса ~100г и + 1 чистый хлебец

Через пару часов съем яблоко и ещё 100г йогурта

День - супер дефицит!


View Diet Calendar, 03 February 2021:
665 kcal Fat: 22.87g | Prot: 17.24g | Carbs: 100.64g.   Breakfast: Плавленный Сыр, Чай, Сахар, Хлебец. Lunch: Чай, Печенье Мария, Сахар. Dinner: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Зарог Йогурт без Сахара, Сахар, Хлебец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lera_xx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.