Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
3031 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 185.40g | Carbs: 384.85g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Banana, Prozis Farina di Avena , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Milbona Mozzarella Skyrella , Patate Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Dolci, Grana Padano Grana Padano, Melanzana. Snacks/Other: Coop Mix di Frutta Secca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vivo Meglio Gallette di Riso, Arance. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squalobianco_'s Weight History
|