Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 19.81g | Prot: 52.13g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Банановая Запеканка. Lunch: Globus Горошек Зелёный , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Помело, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Snacks/Other: Евроопт Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|