Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 80.15g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Националь Манка, Банан, California Gold Nutrition Омега-3, Пестравка Ряженка 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Яблоко, Щи с Мясом, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Dinner: Мираторг Шницель Свиной, Barilla Макароны Отварные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodgaldanke's Weight History
|