Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 113.39g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Сахарный Песок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 0%, Маяк Икра Сазана, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Суп с Клецками, Русский Невод Масляная Рыба . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Глобус Морепродукты в Масле, Свинина Тушеная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|