Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 39.16g | Carbs: 108.97g.
Breakfast: Мёд, Соевый Соус, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо-Пашот, Банан. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сметана 20%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Голден Яблоко . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakovaalisa's Weight History
|