Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 81.36g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Сметана , Три Правила Суп Харчо из Говядины. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Монблан , Каравай Хлеб Городской , Простоквашино Сметана 10%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Глобус Булочка с Маком , Чай с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Монблан , Лэнд Суп Харчо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|