|
Как хочется есть свежие натуральные овощи каждый день, вместо этих закаток и магазинной дряни... по наблюдениям, когда есть овощи, быстрее худеешь и легче держать дефицит! Зимой трудно находить замену и полезную альтернативу.
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
665 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 17.24g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Чай, Сахар, Хлебец. Lunch: Чай, Печенье Мария, Сахар. Dinner: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Зарог Йогурт без Сахара, Сахар, Хлебец. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
А в магазине овощи ненатуральные?
02 Feb 21 by member: Pani Kotska
|
Я для себя нашла выход: пекинская капуста и болгарский перец, ну и реже пакетированые листья салата, помидоры черри.
02 Feb 21 by member: Miss_Iana
|
Я готовлю тушеную капусту, покупаю помидоры и огурцы, если есть хорошие, свёкла отварная - очень люблю. Салаты, типа винегрета, ещё квашеная капуста. Соленья ем и люблю, но мало, так как воду задерживают
03 Feb 21 by member: c_cristy
|
Полностью с вами согласна! И стоимость овощей зимой "зимняя🤑" и вкус "зимний". Выручает дайкон, зелёный замороженый горошек, огурец, пекинская капуста и иногда болгарский перец, но его, к сожалению, много не накупишься 😒
03 Feb 21 by member: Varya))))
|
девушки , ешьте заморозку, её готовят в сезон, все витамины на пике и никаких добавок, так как по технологии замораживания, если овощи с пестицидами, то они чернеют от низких температур))) успехов!
03 Feb 21 by member: elstepel1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|