Heute ist es das "Chandeleur-Fest" in Frankreich... Da isst man crêpes ;) Dieses Jahr habe ich eine leichte Variante mit vollkorn Gerstenmehl und einem niedrigen glykämischen Index vorbereitet. Sie schmecken sehr gesund, sind aber auch lecker :-D
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1661 kcal
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Fat: 44.46g | Prot: 82.21g | Carbs: 227.25g.
Breakfast: Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkelkleie, Fettarme Milch, Leinöl, Mangos. Lunch: Banane, Milbona Joghurt 0,1%, Alnatura Räucher Tofu, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Erbsen. Dinner: Alnatura Apfelmark mit Mango, Ziegenkäse, Hummus, Lyttos Feta Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Fettarme Milch, Küchenmeister Dinkel Vollkornmehl. Snacks/Other: Alnatura Apfelmark mit Mango, Schwarzbrot. more...
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Marikette1's Weight History
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