10 minutos de cardio que no es mucho, pero menos es nada, y nos vamos de picnic que se ha quedado el día soleado.
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1413 kcal
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Fat: 46.12g | Prot: 78.26g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Jamón de Pavo, Wasa Original. Lunch: Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa, Patatas Fritas, Aceitunas Verdes Rellenas, Tortilla de Patatas. Dinner: Naranjas, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Salsa de Soja, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Palomitas de Maíz, Hacendado Piña en Su Jugo, Sveltesse Fondant Chocolate. more...
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2192 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 4 minutes, Cardio - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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