Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 134.66g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, SPAR Банан, SPAR Курица Гриль. Lunch: SPAR Банан. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Мягкая , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|