Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 63.69g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Савушкин Свежесть. Lunch: Евроопт Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Милкавита Сливки 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Курицей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Евроопт Грейпфрут, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|