Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2258 kcal
|
Fat: 90.01g | Prot: 124.57g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Carrefour Szynka Włoska, Pudliszki Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Domowe Kotlet Mielony, Sos Wołowy lub Mięsny, Marwit Surówka Wiosenna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brześć Rogalik Jagodowy, Wawel Czekolada Miętowa, Tasso Rurki Waflowe. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|