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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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788 kcal
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Fat: 8.10g | Prot: 87.50g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Gentech Whey Protein 7900. Second Breakfast: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Elevenses: Peras. Lunch: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Afternoon Tea: Queso Cottage, Pan Integral, Ensalada de Frutas. Tea: ENA Proteína Wey True Made. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Champiñones. more...
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1653 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
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Gracielamar's Weight History
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