giadaginger's Journal, 01 Feb 21

Guarda, se posso dirti la mia. Io anche ho provato questi 'pronti' per pancake e sono arrivato alla conclusione che se devo spendere (tanti) soldi per farmi una pancake che abbia 20gr di proteine, a questo punto me la faccio da me con farina normalissima e albume normalissimo. Ci butto dentro 30gr di proteine in polvere e ottengo 10gr in più alle 20 che mi prometteva il pronto. Non sai mai,con cosa son fatto realmente questi prodotti. Io ne ho provati alcuni che di sapore erano veramente pessimi. Con questo come ti trovi? 

Scusa gli errori ma ho scritto di getto senza rileggere... 😅 

Ciao LorenzoPret! Si guarda hai ragionissima io anche me li facevo spesso homemade con le peoteine in polvere senza zucchero ecc. Ho voluto provare perchè mi sono imposta una colazione come si deve che qquando vado presto a lavoro purtroppo non riuscivo a fare, riesco così a prepararlo in 5 minuti oppure la sera prima, è golosissimo e ha un sapore ottimo proprio di pancake originali, i valori nutrizionali sono molto buoni comunque e escono 24 pancake. Ho voluto provare e sono contenta! ;)