Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
84 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 100.30g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Метро Сыр Моцарелла , Авокадо, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Чай. Lunch: Блины на Молоке, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Метро Сыр Моцарелла , ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лаваш Тонкий, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Салат из Крабовых Палочек, Бондюэль Кукуруза Сладкая, банан Мини, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи. Snacks/Other: Капучино, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.inesss's Weight History
|