Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 85.07g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Dinner: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Real Caps Рыбий Жир, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
булочка жирная's Weight History
|