Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1781 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 138.70g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Маслины, Голубика, מזרע Говяжья Лопатка, שטראוס Сливочный Сыр סימפוניה, Яйцо Яйцо, Берман Диетический Хлеб, Мёд. Lunch: פת במלח Крекер из Спельты, Штраус Творожное Зерно, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Милена Спагетти Болоньезе. Dinner: Yoplait Light Go Peach, Tnuva Молоко 3%, Милена Помелла, Огурец (без Кожуры), Домашний Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|