Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 86.45g | Carbs: 132.13g.
Breakfast: Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия, Чумак Пера Гострий Карі. Lunch: Американо, Зеленый Чай, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Фора Греческий Салат. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ Украинский, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|