Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1818 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 136.20g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Sokołów Szynka Włoska, Lidl Tortilla Wraps. Lunch: Pepsi Pepsi, Sos Wołowy lub Mięsny, Pierś z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Allegro Czekolada Deserowa z Nadzieniem o Smaku Malinowym, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|