Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 55.23g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Солнечный Остров Цикорий. Lunch: Яблоко Голден, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гелиос Кефир 3,2-4%, Банан, Городецкий Творог 12%, Ежики. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyagunovaalena2016's Weight History
|