Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
776 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 46.80g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Рафинад, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Кунжутное Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaiv85's Weight History
|