Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 93.34g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, RIOBA Сливки 10%, Ehrmann Пудинг, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Lunch: Пятерочка Чебурек, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко с Кокосом , Город Сад Кокосовая Конфета. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Оливковое Масло, Минтай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|