|
Всем доброго утра!!!Завтрак;гречневые хлопья с семенами чиа и льна,слайсы с икринкой и слив.маслом,зеленый чай и пару мармеладок,+рыбий жир ,масло кунжутное 1ч.л и витаминки.
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 30.56g | Carbs: 204.79g.
Breakfast: Слайсы, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Мармелад, Кунжутное Масло, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Maxler Омега 3, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Lunch: Чай с Медом, Поджаренный Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Морская Капуста, Булгур (Вареный). Dinner: Чай Зеленый с Медом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нежный Йогурт 1,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya1514's Weight History
|