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16º (anteontem) e 17º (ontem) treinos feitos.
Tomando glutamina e probióticos todos os dias antes de dormir - vejo MUITA diferença no trato digestivo.
View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1051 kcal
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Fat: 31.74g | Prot: 62.27g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut, Banana Prata. Lunch: DIA Peixe Robalo. Snacks/Other: Max Titanium L-Glutamina, Habib's Ninho de Nozes, Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. more...
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erachmah's Weight History
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