liseth 18's Journal, 31 Jan 21


View Diet Calendar, 31 January 2021:
1434 kcal Fat: 39.65g | Prot: 90.38g | Carbs: 181.98g.   Breakfast: Mandarinas, Cebollas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Mandarinas, Clara de Huevo, Plátano Frito, Cebollas, Huevo, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. Snacks/Other: Queso Parmesano (Rallado), Mermelada, Hacendado Yogur Griego, Mandarinas, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, DIA Queso Tierno, Manzana. more...

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