Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
154 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 157.93g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Каравай Бублики Украинские, Кофе (Растворимое). Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Домашняя Кухня Фасоль Стручковая . Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Домашняя Кухня Фасоль Стручковая , Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|