Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 83.20g | Carbs: 261.91g.
Breakfast: De Luxe Сыр Маасдам, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Своя Линия Рис, Кекс, Садочок Персиковый Сок, Мандарины. Dinner: Пирожок с Капустой, Своя Линия Рис, Оливковое Масло, Кекс. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Своя Линия Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|