Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 50.58g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Яйца Куриные, Мои Сырники 2, Магнит Авокадо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Мои Сырники 2, Мандарины, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Филе Куриного Бедра, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusik0690's Weight History
|