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Apenas um ovo inteiro e mais duas claras pro ovo mexido ficar mais leve ;) Bom dia, pessoas!
View Diet Calendar, 30 January 2021:
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1544 kcal
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Fat: 75.95g | Prot: 49.46g | Carbs: 168.00g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Clara de Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Manteiga (com Sal). Lunch: Kroon Queijo Maasdam , Pão Italiano. Dinner: Yoki Milho de Pipoca Premium, União Açúcar Refinado, Óleo de Soja. more...
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