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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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1416 kcal
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Fat: 53.09g | Prot: 67.59g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Vitória Uva, Tirolez Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Lunch: 88 Sardinhas com Óleo, Feijão de Corda, Kiarroz Arroz Integral, Couve Refogada, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Alface, Tomates, Abacaxi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. Dinner: Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Castanhas de Caju, Maçã, Flormel Bolinho de Baunilha com Recheio de Creme de Avelã , Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. more...
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