Marikette1's Journal, 30 Jan 21

Endlich Wochenende :-)
Mein Alltagsfrühstück: Ein warmes Porridge mit Haferflocken, Dinkelkleie, Obst, Milch und Leinöl.

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1801 kcal

Fat: 66.47g | Prot: 66.61g | Carbs: 243.80g.   Breakfast: Haferflocken Feinblatt, Alnatura Dinkelkleie, Fettarme Milch, Leinöl, Mangos. Lunch: Banane, Lyttos Feta Leicht, Gerste, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Avocado. Dinner: Lyttos Feta Leicht, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Olivenöl, Rote Beete, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Gepa Grand Noir Orange, Fettarme Milch, Gepa Trinkschokolade, Mangos, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Flohsamenschalen. more...